Los 5 videojuegos que más alteran tu ritmo cardiaco
Un estudio reciente ha revelado cuáles son los videojuegos que más estrés generan al jugarlos, según la frecuencia cardiaca de los jugadores.
Te sorprenderás al saber que algunos de los títulos más populares y divertidos pueden ser también los más estresantes.
¿Cómo se hizo el estudio?
El portal BonusFinder, un sitio de juegos y apuestas, se dio a la tarea de descubrir cuáles eran los juegos (y hasta qué nivel) que causan más estrés a los 14 jugadores que participaron y quienes se entretuvieron con 16 juegos diferentes mientras les medían la frecuencia cardiaca.
Los resultados se obtuvieron a partir del promedio de las pulsaciones por minuto que aumentaron en los jugadores durante un periodo de 30 minutos de juego.
Además, también se midió la frecuencia cardiaca máxima, que cambió un poco el orden de la lista e incluyó algunos juegos que no aparecieron en el top 5 del promedio.
¿Qué videojuegos son los más estresantes?
De acuerdo con el estudio, estos son los 5 videojuegos que más estrés generan al jugarlos, según el promedio de las pulsaciones por minuto:
- Mario Kart: El videojuego de carreras de Nintendo incrementó las pulsaciones por minuto de 32.81%. Algo que seguramente puede ser resultado de las cáscaras de plátano, el caparazón azul, el rayo que te hace pequeño y muchas otras cosas que uno enfrenta en las carreras.
- FIFA Football: A muchos quizá se les haría extraño que un videojuego de deportes pueda causarle estrés a alguien. Sin embargo, parece que los jugadores de FIFA, al igual que en la vida real, se toman muy en serio los partidos de futbol que juegan en las consolas. Tanta es su pasión por el balón que, según los datos arrojados en este estudio, el promedio de las pulsaciones por minuto pueden aumentar en un 31.25% para quienes juegan FIFA.
- Call of Duty: Una de las franquicias de videojuegos más vendidas, parece que también es una de la que provoca más estrés entre quienes se aventuran a jugar en este mundo bélico y lleno de guerras. Al menos eso indica el estudio, ya que ‘Call of Duty’ aumentó un 29.69% las pulsaciones por minuto de los involucrados.
- Dark Souls: La serie de juegos creada por Hidetaka Miyazaki y que se caracteriza por entornos interconectados donde debes vencer a varios ‘Jefes’ con ayuda de armas y magia, también aumenta los niveles de estrés. Según los datos de BonusFinder, eleva las pulsaciones en un 28.13%.
- Fortnite: El videojuego de construcción libre y matar personas (dentro del universo del juego, claro) puede llegar a ser estresante cuando se trata de tiroteos y batallas contra otros jugadores. Algo que en el estudio se comprobó al ver que aumentó las pulsaciones por minuto de los jugadores en un 26.56%.
¿Qué juegos son los más relajantes?
Por el contrario, el estudio también encontró algunos juegos que disminuyen las pulsaciones por minuto de los jugadores.
Lo que indica que son más relajantes y tranquilos.
Estos son algunos de ellos:
- Animal Crossing: El videojuego de simulación social y vida en una isla paradisíaca redujo las pulsaciones por minuto de los jugadores en un 21.88%. Sin duda, un juego ideal para desconectarse del mundo real y disfrutar de la naturaleza y la amistad.
- The Sims: El videojuego de simulación de vida y creación de personajes también bajó las pulsaciones por minuto de los jugadores en un 18.75%. Un juego que permite expresar la creatividad y el humor de cada uno.
- Minecraft: El videojuego de construcción y supervivencia en un mundo de bloques disminuyó las pulsaciones por minuto de los jugadores en un 12.50%. Un juego que ofrece infinitas posibilidades y desafíos.
¿Qué podemos aprender de este estudio?
Este estudio nos muestra que los videojuegos pueden tener un impacto significativo en nuestro estado de ánimo y en nuestro nivel de estrés.
Algunos juegos pueden ser más divertidos que otros, pero también pueden ser más estresantes.
Por eso, es importante elegir bien qué tipo de juego queremos jugar, según el momento y el objetivo que tengamos.
Los videojuegos pueden ser una forma de entretenimiento, de aprendizaje, de socialización y de relajación, pero también pueden ser una fuente de frustración, de ansiedad, de ira y de estrés.
Por eso, es importante jugar con moderación, con responsabilidad y con respeto.
Los videojuegos son una parte importante de la cultura popular y de la industria del entretenimiento, pero no debemos olvidar que son solo eso: juegos.
No debemos dejar que nos afecten negativamente ni que nos alejen de otras actividades importantes y saludables.
